خواص روغن گردو برای سلامتی بی‌شمار و ارزشمند است. روغن گردو سرشار از امگا 3 و ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین E است و برای مراقبت از پوست و مو، جلوگیری از ریزش مو و بیماری های قلبی بسیار مفید است.
🔆 به‌طور کلی این روغنِ فاقد کلسترول برای بهبود سلامت قلب عالی است، زیرا موجب افزایش گردش خون، کاهش رسوب چربی، افزایش انرژی و کاهش فشار خون می‌شود.
✅ روغن گردو حاوی مقادیر قابل توجهی از پتاسیم است. ثابت شده است که موجب افزایش رشد موها می‌شود، تولید سلول‌های جدید را تحریک می‌کند و برای سلامت فولیکول‌های مو مفید است. وقتی از پتاسیم به‌صورت موضعی روی پوست سر استفاده می‌شود، به بهبود جریان خون به فولیکول‌های مو کمک می‌کند.
استفاده مداوم از روغن گردو باعث کاهش پف کردگی و سیاهی اطراف چشم می شود، همچنین ماساژ توسط این روغن (دو بار در روز) باعث کاهش خشکی پوست می شود.
روغن گردو بعنوان یک ضد قارچ و ضد التهاب شناخته می شود.
این روغن غنی از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها می باشد و به آبرسانی پوست کمک می کند، همچنین دارای خواص ضد پیری نیز می باشد، این روغن همچنین از بافت های پوستی در برابر اشعه های مضر ماورابنفش محافظت می کند.
روغن گردو دارای بیوتین بعنوان یک ماده مغذی ضروری می باشد که باعث حجیم شدن و تقویت موها می شود. بعلاوه پروتیین موجود در روغن گردو به تقویت ریشه مو سر کمک می کند.
روغن گردو معمولا با روش پرس سرد به‌دست می‌آید یا برای استخراج آن از پرس گرم و تصفیه استفاده می‌شود. این روغن یکی از گران‌ترین روغن‌های طبیعی موجود در بازار است و روغن گردوی استخراج‌شده ازطریق تکنیک‌های پرس سرد، احتمالا گران‌تر هم باشد. اگر نوع وارداتی روغن گردو را به‌جای روغنی که به‌طور محلی در کشور شما تولید شده خریداری کنید، قیمت آن باز هم افزایش می‌یابد. امروزه روغن گردو در جهان محبوبیت فراوانی پیدا کرده است و در بسیاری از کشورها تولید می‌شود، بنابراین پیدا کردن نوع محلی و داخلی آن نباید کار سختی باشد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.